Psicoterapia individuale

La Psicoterapia Individuale è uno spazio terapeutico protetto e riservato in cui la persona può portare le proprie difficoltà, emozioni e domande trovando un luogo di ascolto autentico e non giudicante. Durante il Colloquio Terapeutico avviene l’esplorazione di pensieri, emozioni, stati mentali e relazionali che influenzano il nostre essere insieme agli altri.

Il percorso Psicoterapeutico non si limita a ridurre i sintomi disturbanti, ma mira a comprendere le dinamiche sottostanti al proprio funzionamento psicologico, aiutando a sviluppare maggiore consapevolezza di Sé, a riconoscere i significati che caratterizzano le nostre credenze e convinzioni.

La mia pratica Psicoterapeutica si fonda sul modello Cognitivo Costruttivista post-razionalista, che considera ogni individuo come portatore di una storia unica e irripetibile, dotato di un modo personale di organizzare e attribuire significato alle proprie esperienze. In questa prospettiva, emozioni, pensieri e comportamenti costituiscono un sistema coerente attraverso cui la persona costruisce la propria identità e interpreta il mondo.

La psicoterapia diventa quindi un percorso condiviso, in cui terapeuta e paziente lavorano insieme per comprendere quale sistema di significati sta regolando la sua vita nel qui ed ora, e costruire nuove efficaci strategie e chiavi di lettura alternative per affrontare le sfide della vita nella quotidianità.