Vita e Cambiamento

La vita rappresenta un processo trasformativo continuo caratterizzato da frequenti cambiamenti, alcuni dipendono dalla nostra volontà altri no, alcuni ci conducono a vivere momenti di sconforto, tristezza o rabbia, altri invece ci sorprendono piacevolmente, ci rallegrano e soddisfano.

In entrambi i casi, ogni processo trasformativo richiede una buona dose di impegno, energia, coraggio e tempo per essere compreso, elaborato ed integrato nel nostro Sé nel qui ed ora; pertanto, può accadere facilmente di sentirsi stanchi, incerti o confusi di fronte a situazioni non sempre comprensibili o facili da accogliere.

Conflitti interni, dubbi e paure possono sopraggiungere generando condizioni di malessere emotivo, pensieri rimuginativi, sconforto, senso di inadeguatezza fino a percepirsi in una condizione di blocco mentale.

Una parte di noi desidera muoversi, cambiare, trovare nuove possibilità, un’altra parte, invece, teme di perdere ciò che conosce, di affrontare l’incertezza, fondamentalmente non riesce ad immaginare alternative possibili per superare il dilemma in atto; questa condizione di tensione psicofisica non rappresenta un segno di debolezza personale, ma anzi, è parte naturale del processo trasformativo che ogni cambiamento impone.