Psicoterapia Cognitivo-Costruttivista
La Psicoterapia Cognitivo Costruttivista (post-razionalista) è un modello Psicoterapeutico teorico applicativo che riconosce in ogni persona una storia unica ed irripetibile costruita nel tempo sin dalle primordiali esperienze affettive-relazionali.
Nel corso della vita ciascuno di noi sviluppa un proprio modo di interpretare sé stessi, gli altri ed il mondo: una sorta di trama personale che dà continuità e senso alla propria Identità che prende forma e si esplica nell’ambito del Sistema di Costrutti Personali.
Si tratta di un’Organizzazione di Significati Personali dinamica che ciclicamente evolve e si trasforma nel tempo, coerentemente ai cambiamenti della vita in tutto il suo divenire; a volte però accade di sentirsi in difficoltà, confusi, bloccati, in crisi.
Secondo il Modello teorico Cognitivo Costruttivista i momenti di sofferenza o di blocco non vengono considerati semplicemente come problemi da eliminare, ma come momenti di Transizione da comprendere, momenti in cui i modi abituali di interpretare sé stessi e la propria esperienza non sono più sufficienti, si pone perciò la necessità di arricchire il ventaglio delle chiavi di lettura possibili ampliando così il Sistema di Anticipazione Personale utile al superamento della crisi.
Un aspetto fondamentale nello sviluppo della nostra identità è rappresentato dalle relazioni affettive precoci. I primi legami con le figure significative della nostra vita contribuiranno infatti a costruire il modo in cui impariamo a percepire noi stessi, a riconoscere le emozioni e a stare nelle relazioni con gli altri; queste esperienze affettive significative rappresentano la base solida dalla quale evolverà nel tempo il senso di sicurezza personale, la valorizzazione di Sé, la fiducia in Sé e negli Altri.
La Psicoterapia rappresenta uno spazio esplorativo e relazionale in cui potersi fermare e guardare con più chiarezza la propria storia, dando senso alle esperienze vissute e al modo in cui, nel tempo, hanno influenzato emozioni, relazioni e percezione di Sé.
Aiuta ad osservare da nuove prospettive, a riconoscere parti di Sé rimaste in ombra dando forma a una narrazione personale più ampia e comprensibile.
L’obiettivo non è cambiare chi si è, ma conoscersi più a fondo, mettendo in relazione emozioni, pensieri e vissuti per sentirsi più continui e coerenti nel proprio modo di essere, sviluppando al tempo stesso maggiore flessibilità nell’affrontare le sfide della vita.
Studio: Piovene Rocchette (VI), Piazza degli Alpini 13
* con possibilità di ricevimento anche nel Comune di Costabissara (VI)
Tel. 389 2633630 | E-mail: picaro.mrpsico@gmail.com
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